SportInform 2020

45 Sport für eine ganze Stadt | Sport Inform 2020 | TVR-Impressionen Turnen Gerätturnen Die Montag- und Donnerstag-Abende in der Volksbank-Arena gehören den Geräteturnern. Die Turnstunden sind sehr begehrt, im Moment sind wir insgesamt 160 Turner*innen, verteilt auf drei Trainingszeiten. Deshalb können wir auch nur zweimal im Jahr – nach den Sommer- sowie nach den Fasnetsferien – Turnkinder aufnehmen. Die Kinder sind in festen Gruppen, vorwiegend nach Jahrgängen und Können, aufgeteilt. So sieht der Trainingsablauf aus: Viele motivierte Kinder, die erstmal durch ein paar Aufwärmspiele (Fangspiele, in denen man durch turnerische Elemente erlöst werden kann) ihre Muskeln und Gelenke auf Temperatur bringen und den ganzen Alltag hinter sich lassen. Dann treffen sich alle in ihren Gruppen. Hier werden unter Aufsicht der Trainer*innen schon die Grundlagen fürs Turnen, also Turnelemente, wie Streck- und Pferdchen- sprünge, Raupe usw., geübt. Dabei ist schon etwas Disziplin gefordert, denn jetzt muss es leiser und konzentrierter zugehen, damit die Anweisungen der Trainer*innen gehört und auch richtig umgesetzt werden. Zusammen mit ihren Trainer*innen werden anschließend durch Spannungs-, Dehn- und Kraftelemente nochmals turn- spezifische Muskelgruppen erwärmt. Das ist allseits beliebt und wird von den Kids meist lauthals mit Ächzen und Stöhnen untermalt. Dann geht es mit der Gruppe an die Turngeräte Reck, Sprung, Boden, Barren und Schwebebalken. Am Reck werden Auf-, Ab- und Um- schwünge, bei den Älteren auch Felge und Kippe geübt. Bei den Kleinen ist hauptsächlich das spielerische Trainieren der Stützkraft im Vordergrund. Am Balken ist Gleichgewicht gefragt. Im Ballengang über einen hohen, schmalen Steg laufen, erfordert schon ganz viel Überwindung. Deshalb geht es zu Anfang erst über eine Bank, dann über einen am Turnen Gerätturnen mit Disziplin und ganz viel Spaß Donnerstags mit Feuereifer dabei: 50 Mädels, 12 Jungs, 3 Trainerassistenten & 5 Trainer*innen